Frühstücks-Smoothie
Zutaten:
- 1 Mango
- 20 g Spinat
- 1 Banane
- 100 g Tiefkühlbeeren (zum Beispiel Brombeeren oder Himbeeren)
- 1 Teelöffel Leinsamen
- 1 Esslöffel Müsli
Zubereitung:
Zunächst die Mango aufschneiden, schälen und klein würfeln. Den Spinat waschen und die Banane schälen und klein schneiden. Die Mango, den Spinat, die Banane und die Tiefkühlbeeren pürieren. Dann alles mit einem Teelöffel Leinsamen und Müsli anrichten. Fertig!