Da haben wir uns mal wieder etwas ganz Leckeres überlegt: Zarte Quinoa Riegel. Gepuffter Quinoa beschmiert mit unserer one and only Protein Cream. Zugesetzten Zucker findest du hier mit Sicherheit nicht. Dafür aber eine Geschmacksexplosion!

Nährwerte: (PRO PORTION)

Kalorien108 kcal339 g / 100g

Kohlenhydrate7 g22 g / 100g

Proteine8 g25 g / 100g

Fett5 g15 g / 100g

• Quinoa Puffs, Chia Samen und Whey Protein Pulver in einer Schüssel vermengen.
• Erdnussmus und Milch in einer anderen Schüssel vermischen. Bei Bedarf kurz in der Mikrowelle erwärmen, sodass die Masse flüssiger wird.
• Nun die flüssige Masse zu der trockenen geben und alles gut vermengen.
• Den zähen Ball in eine Form drücken. Nach Belieben etwas Protein Cream auf die Quinoa Masse streichen.
• Für 20 Minuten in den Kühlschrank stellen und anschließend Quinoa Riegel schneiden.
• Guten Appetit!