Meeresfrüchte-Laibchen mit Avocado-Grapefruit-Salat
Zutaten
Zutaten:
- 1 gehackte Zwiebel
- 1 gehackte Knoblauchzehe
- 80 g Gemüsemais
- 1 EL THEA
- 150 g Lachsfilet, gewürfelt
- 150 g Shrimps, gewürfelt
- 1/2 EL Petersilie, fein gehackt
- 1 Ei
- 1 Dotter
- 90 g Semmelbrösel
- 6 TL Cajun-Gewürz
- 1 TL mittelscharfer Senf
- Jodsalz
- Pfeffer
- Frittieröl
- Koriandergrün zum Garnieren
Salat:
- 1 rosa Grapefruit
- 2 reife Avocados
- 1/2 TL Chilipulver
- 1 kleine rote Zwiebel
Dressing:
- 1 EL Zitronensaft
- 1 EL Worchestersauce
- 1 TL Ahornsirup
- 2 EL Olivenöl
Zubereitung
- Zwiebel, Knoblauch und Mais in heißer THEA 2-3 Min. andünsten, abkühlen lassen.
- Halbe Menge von Lachs und Shrimps pürieren.
- Alle Zutaten in einer großen Schüssel mit den restlichen Zutaten zu einer festen Masse vermischen. Zugedeckt ca. 30 Min. ziehen lassen.
- Aus der Masse 8 Laibchen formen und im heißen Öl beidseitig goldgelb anbraten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen. Mit Salat anrichten und mit Koriander bestreut servieren.
- Für den Salat Grapefruit, Avocado, Zwiebel und Chili miteinander vermischen und das Dressing darüber gießen.
- Für das Dressing alle Zutaten vermischen.